炎热的夏季是去海边旅游的理想选择，例如河北张家口、承德、秦皇岛等北部地区旅游旺季时间多在6、7、8三个月内，此时人员密集，选择组团出游或家庭出行人员，要注意家人互相照顾，特别提醒带小孩的家长，不要让孩子离开您的视线，防止走失，在景区每年都有孩子走失的情况。

  同时尽量错峰出游，合理地安排线路或时间，这样可以有效地避免出行的安全风险。就餐时，切忌大量食用冻冷食物、果品、不新鲜的海产品等，避免肠道疾病的发生。

  我国大多数人的肠胃对于冷的海鲜多半承受不了，热食是理想选择，尤其是一些虾蟹类海鲜，烹制成熟后吃不完，第二天从冰箱中拿出来时首先需要闻一闻有没有问题，然后加热彻底再食用，并且还要蘸姜醋汁或蒜汁或芥末，可以起到一些杀菌和帮助消化的作用。